21.095m / 1h40m / 4m45s x km
Mañana muy fria. El contacto que tenía el Abel en Segovia le había dicho que había estado nevando. Como íbamos con tanto tiempo, subimos por el puerto de Navacerrada, donde comprobamos que efectívamente había una buena nevada y que nos esperaba frio en la carrera.
Llegamos con el tiempo justo, nos confiamos un poco y al final pasó lo que pasó.
Esta vez, no llegamos apurados a la salida de la carrera. Nos superamos a nosotros mismos y llegamos ¡después de haber dado la salida! Tuvimos que empezar a correr apartando gente, espectadores que se reían con más o menos disimulo de los tres tolais que hacían slalon para poder llegar al arco de salida.
Lástima que al salir tan tarde no registraron el tiempo y la clasificación oficial nos da un tiempo 4 minutos y pico peor del que realmente hicimos.
Era curioso, correr siendo los últimos de los últimos. Adelantamos a la ambulancia, al último, luego al penúltimo... y así fuimos recuperando posiciones, lo que no estuvo mal del todo. Así uno iba cogiendo moral. El recorrido lo conocía al dedillo, por ser ya la tercera vez que lo corría. Esto me permitió ir controlando en todo momento el ritmo. Logré el objetivo de hacer los primeros 11 kilómetros entre 4:45 y 5:00 min x km. En este pk mi tiempo fue de 54minutos.
Ahí empezaba la cuesta, aunque yo creo que la que corta el ritmo de verdad es la que está en el pk 7 y que te sube hasta el centro histórico de Segovia. Lo que pasa es que la animación espectacular que hay en este tramo te lleva en volandas y quizá sea peligroso emocionarse demasiado.
La cuesta del 11 es tremenda, pero la suerte es conocerla. Empecé con fuerza, regulando, y conseguí ir a menos de 5 min x km. Cuando la coronas, te quedan un par de repechos duros, pero ya hueles a meta. Los últimos 3 km son de contrarreloj por las rampas de bajada hasta el casco viejo donde en la plaza del acueducto de nuevo un montonazo de gente te lleva casi sin darte cuenta hasta la meta.
En fin, el mismo tiempo que la anterior media, que fue la de Getafe. Dado que aquella era totalmente llana, veo que voy mejorando, que el lastre del maratón ya se ha pasado y que a partir de ahora hay que seguir insistiendo en la resistencia y un poco de velocidad, a ver si este año soy capaz de atacar el registro de 1h30min en la media maratón...
Elena en las cuestas de bajada, enfilando ya la meta.
Abel a punto de entrar en meta
El Pelos bajando, dándolo todo.
El que subscribe, al final de la carrera, abriendo la boca pidiendo un aire y un bollo preñao de los que dan en el avituallamiento de la llegada. Terminando en la meta tuve ocasión de saludar al insigne Tragamillas (se le ve en el centro de la foto), una aunténtica institución en el mundillo de las carreras de Madrí y alrededores.
